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19:00
종합비타민제? 선택 기준과 복용법!
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과거에 비해 영양상태가 좋은데 비타민을 먹어야 하는지?
· 모든 사람이 먹을 필요는 없지만 대부분의 현대인들은 먹어야 함
종합비타민의 선택 기준은?
· 비타민A의 함량이 낮은 제품을 선택
· 철분의 함량이 낮은 제품 선택
· 천연 비타민E 선택
· 화이토케미컬 성분이 많이 함유된 제품 선택
· 종합비타민의 복용법과 보관법은?